每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出網路訂飯店交易成功去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 東三國飯店 - 僅限成人 - 大阪

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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基本上廉價旅館就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息描述:

主要設施

  • 38 間客房
  • 客房餐點服務
  • 平價訂房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 私人 Spa 浴池
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於新大阪
  • 日本民房村落博物館 (4.1 公里)
  • 服部綠地公園 (4 公里)
  • 梅田藝術劇場 (4.6 公里)
  • 大阪能樂會館 (4.8 公里)
  • 大阪市立科學館 (7.2 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者魯鋼駿新竹縣5日電)新竹縣政府警察局橫山分局去年於轄內多處易肇事路段,設置LED太陽能警示燈,經統計,交通事故較前年降低,今年再於多處增設,盼車禍意外再降低。

橫山警分局表示,分局長賴銘助全面要求各派出所針對轄內易肇事路段調查,再進行路段、地點現地會勘、測試,商請警友會購置LED太陽能警示燈,有效的降低了夜間因車速過快或道路彎曲、坡度高低起伏過大與夜間視線不明,所導致交通意外發生。

橫山警分局表示,裝設以來,分局轄內105年交通車禍死亡數據,較104年因交通事故死亡的人數降低一半,顯見LED警示燈在夜間因發揮了作用,提醒了路過民眾及駕駛朋友,放慢速度確保行車安全。

橫山警分局今年再購置50組LED爆閃警示燈,將設置於轄內多處重要道路與易肇事路段,盼能再降低車禍肇事率,讓民眾有一個美好的交通安全家園。

橫山警分局長賴銘助表示,交通事故所造成的悲劇,往往使兩造的家庭破碎,基於保護用路人與駕駛者的行車安全,執法絕對沒有妥協的空間,呼籲駕駛人行車放慢速度,提醒夜間及清晨外出散步的民眾要穿著鮮亮衣服,更重要的是「喝酒不開車,開車不喝酒」,平安出門、平安回家。1060205

年夜飯圍爐,免不了要有一鍋熱騰騰的火鍋應景,但營養師提醒,美味的火鍋湯底可能造成身體沈重的負擔,尤其,傳統以肉類或海鮮為湯底的火鍋,油脂及鹽分都較高,想要吃的健康,建議改用帶有鮮甜味的蘋果、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、西洋芹、高麗菜等蔬果來熬煮高湯。

台北市衛生局今(16)日以「選對食物」及「天然食材」的概念,請來營養師和大廚示範健康年菜。

台北市立聯合醫院中興院區營養師石宛沛表示,不但火鍋湯底要慎選,拿來涮的火鍋肉片挑選也要注意,最好減少梅花豬、雪花牛等高脂火鍋肉片,改以雞肉、海鮮等低脂肉類為主。

石宛沛強調,相較於紅肉,白肉是理想的蛋白質來源,營養價值高,較容易咀嚼,脂肪少、膽固醇較低,不飽和脂肪酸較多,味道清淡,如果是有心血管疾病和想減重的民眾,則可選擇去皮的雞肉,燉雞湯撈去浮油再享用。

至於蔬菜則可以大吃特吃,不必忌口,營養師指出,火鍋食材可多選擇蔬菜類及海帶、菇類等,一方面可取代火鍋中油脂、鹽分含量推薦高的火鍋餃類,避免過年期間蔬果攝取不足,更可以提高膳食纖維、維生素、礦物質及植物化學物質的攝取量,增加飽足感,避免熱量攝取過多。

故宮晶華主廚蔡世榮也提供幾點簡單做健康年菜的小訣竅,像利用少油、少鹽料理方式,把土雞搭配冬季特有桂圓一起燉煮,即兼具養生又美味;更可在選購的湯品中自行額外加入蔬菜以增加攝取量,例如佛跳牆可加入竹筍、蘿蔔等蔬菜,香味豐富,而湯頭不混濁且較清爽。

台北市衛生局強調,民眾在春節期間應維持「4少1高」的飲食原則,選擇少油、少鹽、少糖、少肉及高纖維的食物,此外,別忘記運動,動多少、吃多少,吃多少、動多少,才不會團圓人也圓。

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